こんにちは

今日は

キャリアコンサルタントがよく使う
そしてトレーニングしている

「話を聴くなら積極的に」

という姿勢が

日常生活にも役立たないか
というテーマです

だれかから相談を受けたとします

「話をただ聞く」

＝＞話を右から左…

なんて表現しますよね

すぐに！

聞いている方は
「真剣に聞いてくれていないな」
と感じ

「まず相手に聞いてもらうように」
エネルギーを傾けるか
話して解決するのを
諦めてしまうのか

そもそもの目的だった
自分の内側の解決に
気持ちがいかないんです

ところが…

「積極的に関心を持ちながら耳を傾ける」
と
相談してきた人の
反応は違います

専門用語で
「傾聴」と
呼んでいます

自分の考えや感情を
「傾聴」してもらえていることに
気づくと、

少しずつ
自らも
「自分の内面に」
耳を傾ける
ようになっていくといいます。

人に話していると
自分の中にある「声」を
こんどは自分が聞き始める！！

魔法のようです

ロジャーズ先生という
この研究の大家は

「傾聴」すると

「より自分に気づくようになり」
「成長できる」

とも説いています。

気づくだけじゃなく
成長できてしまうんですよ！

ここが大事なところ

相談したい気持ちになっている
人というのは

自分の気持ちを
あるがままに受け止められた
→自身の気持ちと向き合う
→自らより良い方向に進んでいこう

とするものだそう…

専門のカウンセリングの場面だけでなく

奥さんでも
こどもさんでも

日常で誰かが
「相談したい」
と本気でいってきたとしたら

「自分自身の内面に目を向け、
自ら問題と向き合い、
答えを出し、
成長しようとするプロセス」

を手助けしてあげられたら
こちらも嬉しいですよね

大事なのはその話を
「無条件」に
「受容」して
「尊重する」

相手の思いを受け止め、
共感を示すように

「聴く」

態度を
身につけておけたら
一回り大きく
なったような気がしませんか

そして
その人と
仲良くなれるかもしれませんよ

（けんこう）